本番の緊張を解くために

本番の緊張を解くために

自分の目標だけに意識を集中させて下さい。
人にどう思われるかどうかを考えるよりも自分にとって本質的に大事なことだけに意識を集中させて下さい。

いつも自分に言い聞かせています🎶✨

— 上野星矢 〜直ぐ上手くなれる！楽器奏者へのアドヴァイス集〜 (@musicadvice2) 2018年6月24日