筋トレをしよう！

よく、筋トレをすると音が固くなるとかブレスに影響があると言う声を耳にしますが、
日本人は基礎筋肉量が元々少ない人が多いので是非積極的に筋トレをして下さい。
必ず一緒にストレッチもしましょう。
上手に立てるようになるし、楽に構えられるようになります。 pic.twitter.com/KrPzDZ8FDK

— 上野星矢 〜直ぐ上手くなれる！楽器奏者へのアドヴァイス集〜 (@musicadvice2) 2018年9月19日